雜誌文具影音價格

幾天前放寒假好無聊※詳細官網資料免運☆宅配到府▶傳統攀登，前陣子夢安問我哪裡可以找到最便宜的傳統攀登？我對傳統攀登也蠻有興趣的，去找了各種評鑑測試文、介紹文，還有超多的網民很都說傳統攀登爆猛的！姊妹們再買東西時候，一般都會先上線上購物找優惠商品或是用bing搜尋，然後找低價或特價商品。也算是很辛苦事情！不過能找到物超所值的東西也會超開興。這個無敵強的價格真的非常便宜，有可能會被秒殺一空，心動要快！

俺有去bing搜尋momo購物、金石堂書店以及pchome，但是價格都不像yahoo奇摩購物這樣的超值!我從不負責任開箱文大概了解到這是作者：易思婷（小Po）出版社：麥田出版日期20140704。圖書影音 ,旅遊/運動/人文 ,運動商品。

前陣子看到的特價是 315，我發現雅虎購物要比goHappy購物還有東森購物更有吸引力。網路網路價隨時會異動,可以點擊商品圖片查看最近價格唷！★這裡可以看更完整推薦介紹資料！

內容簡介：

◆《一攀就上手！基礎攀岩一次就學會》榮獲2013年“好書大家讀”知識性讀物

◆中文世界第一本講述傳統攀岩專書

◆台灣山嶽雜志》、《戶外探索Outside》、《山野》、《戶外探險》以及《孤傲星球雜志國際中文版》專欄作家

◆爬了近百條長攀岩線路，也攀登北美第一高峰“丹奈利峰”與南美第一高峰“阿空加瓜”，同時首登數座四川境內五千米以上的岩攀技術性山峰，分別為：皇冠峰、喀麥隆峰、大仰天窩峰



詳實又易懂的說明，

關於傳統攀登你所需要的知識與技能，這本書都函蓋了。



◎傳統攀登的樂趣是甚麼？

一、傳統攀登訓練了攀登者的自主性

二、傳統攀登給予攀登者非常自由的空間



傳統攀登其實沒有想象中的難！

良多人都以為要具備必定程度的攀登能力後，才可以進行“傳統攀登”，但其實在“運動攀登”呈現前，人們學習攀岩就是從傳統攀岩開始，而作者自身也是從這裡直接進入攀岩的世界。所以，傳統攀登並無必定學習門坎，因而無論是想要嘗試傳統攀登，或是想要學習不同於運動攀登且更進階攀登的人，均可以在這本書裡找到所需要的知識。



常見的攀登模式有三種：一、傳統攀登；二、運動攀登；三、抱石。在《一攀就上手！基礎攀岩一次就學會》已經經講了運動攀岩與關於攀岩的基礎技能與概念，而這本書則是側重於“傳統攀登”的部份。



◎甚麼是“傳統攀登”？

傳統攀登是攀爬以及維護並行並重的攀登方式。當先鋒攀登者在攀爬時，需要自行在岩隙岩洞等處所置放維護支點，而這些維護支點隨後可以由跟攀者肅清。也就是說攀登者不僅要攀爬，還要維護線路。傳統攀登是維護以及攀登並重的攀登型態。



學習傳統攀登你該知道的事：

◎關於岩楔

岩楔的運作原則是甚麼？如何頤養與購買？又在什麼時候應當淘汰？



◎關於維護支點

怎樣運用攀岩軟器材以及天然物來做支點？在裂隙中置放岩楔的原則是甚麼？又該如何掏出岩楔？



◎關於固定點

固定點的依循原則為什麼？如何以不同連接維護支點的方式來架設固定點？



◎關於先鋒理論

何謂“先鋒理論”？先鋒該執行的任務又是甚麼？



◎關於多繩距攀登

多繩距攀登該如何准備？攀登過程該注意的事項？怎樣下撤？又該如何促進多繩距攀登的效力？



◎關於自我救濟

如果不謹慎遇到意外，該如何自我救濟？救濟繩結怎樣進行？又可以怎樣將各救濟工具綜合起來運用？



【名家舉薦】



．丁雲芝〈中華民國健行登山會國際群組群組長〉

．何中達〈中華民國山嶽協會理事長〉

．吳彥儀〈資深攀岩教練〉

．張星雯〈艾格探險技術總監〉

．游金龍〈iClimb風城攀岩館攀岩教練〉

．黃建益〈內湖運動中心攀岩館館長《內湖岩》〉

．劉乃勳

．戴興盛〈小胡子冒險學校負責人、攀岩總教練〉



“傳統攀登可以說是原汁原味的攀登，不但綜合了攀爬技能、維護系統操作、和決策判斷等全方位的能力，也是與岩壁最自然融洽的交互。傳攀的潛伏風險與艱澀技術是許多戶外喜愛者不敢等閒嘗試的主因，但是積累了豐厚北美及四川攀登經曆的小Po在本書中破除了了這個迷思。清淅有條理地論述傳統攀登必備的知識與技術，統籌了親以及度與嚴謹性，融會了觀念理論與實戰技能，使得本書不但是傳統攀登入門者的必讀，也是具經驗者精益求精的良儔。”

──何中達〈中華民國山嶽協會理事長〉



“傳統攀登是種很迷人的運動，它綜合智力、技術、經驗與體能的挑戰。它給了攀登者無窮自由的可能，但卻也潛伏著不可預測的風險。所以，在學習的過程當中，更是需要仔細的操作與耐心的積累經驗。

《傳統攀登》不是一本艱澀的翻譯書籍，它是綜合了小Po在美國所學之攀岩技巧與攀登經曆的書籍。而攀岩自我救濟的章節，更是相當舉薦的章節。在教學單位希少與參考書籍多為英文的傳統攀登來講，期盼本書的出版後，能吸引更多人進入傳統攀登的領功能變數。”

──張星雯〈艾格探險技術總監〉



“蒙小Po的約請及細細的瀏覽此書的初稿，傳統攀登的內容繁瑣，撰寫與校對於都無比地艱辛，出版第一本中文的傳攀工具書，像徵著一般群眾有機會與世界攀登史正式接軌，和華文攀岩圈發展的裡程碑。

回溯攀岩的曆史及檢視到攀岩的本色，確定地說傳統攀登才是攀岩精粹的所在與凡人眼中最偉大的空間魔術。小Po以中文書寫直接引進美國傳統攀登的觀念、經驗和技術，其中包括多繩距攀登、救濟……成心進行攀岩旅行的攀岩者將會省去良多英文瀏覽及嘗試練習時間。

就一個攀岩教練的長時間察看，雖然其實不清楚這類戰勝高度恐懼的活動有甚麼用，但被焠鍊過的心智，卻都深深地為攀岩而著迷。”

──黃建益〈內湖運動中心攀岩館館長《內湖岩館》〉