前陣子放寒假沒事做活力養生-女性專屬(全套四冊)
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女性調節保健茶飲
愛漂亮女性非喝不可的45種茶飲
藥茶以及其他藥物同樣，不是萬能的，但在治疔小病、慢性病、預防疾病、攝生保健、強體健身方面，有它必定的優勢。本書本著“擷取精髓，重視實效”的原則，依據臨床經驗選擇了45種療效確實、預防疾病的藥飲方，提供重視攝生的現代人增進身體機能運作及調節身體，這些這些茶飲方擁有制作簡單、飲用利便、安全可靠、療效確實的特色，適當服用，可以到達調節保健的目的。
女性滋補養顏茶飲
美妙的容顏、潤澤的膚色、白淅鮮嫩的皮膚、烏澤的頭發，是身體健康的主要指標，也是人體外在美的首要表現。中醫懧為，須發早白、脫發是因為肝血腎陰不足、血氣不榮、血虛生風、須發失養而至。面部皮膚花斑、黑斑、黃斑、無華、青春痘都是由病後、產後氣血虧損、肝腑失調等緣由釀成的。本書選擇了治疔須發早白、脫發、各種斑痕、青春痘以及養顏美膚的茶飲方45種，適當服用，可以到達滋補養顏的目的。
女性美容瘦身茶飲
愛漂亮女性非喝不可的45種茶飲
愛漂亮之心，人皆有之，每一位女性都想要具有健康、修長的身材，因此，在強調健康養分的同時還要注意減肥塑身，而茶療就是一種簡單、利便、安全、有效的減肥塑身法子。本書選擇了45種茶飲方，這些茶飲不但有清熱利濕、健脾祛濕、補氣通陽、活血化瘀的作用，還能降低血清總膽固醇含量，提高高密度脂蛋白，按捺主動脈內膜血栓構成，肅清動脈硬化，抗脂肪肝，降低血脂、血濃度，改善血液流通性，增強脂肪代謝能力。適當服用，可以到達美容瘦身的目的。
女性防病攝生茶飲
藥茶，是用茶葉與藥物（或食品）相合，或純用味道甘淡祥和的藥物，用沸水沖泡或煎煮代茶飲用的各種攝生以及療疾飲品的總稱。本書針對於容易焦躁不安、倦怠、排便不順、消化不良，和更年期的女性，提供了療效確實的45種茶飲方，改善衰弱體質、調經補腎、增強體力，適當服用，可以到達防病攝生的目的。
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